มาเพิ่มคอลลาเจนให้ผิวกันเถอะ ขาวใส สวยปิ้ง หน้าเด็กภายใน 2 เดือน
Haewon คอลลาเจน คอลลาเจน คอลลาเจน ช่วยอะไร คอลลาเจนทำมาจากอะไร ผลิตภัณฑ์คอลลาเจน วิตามินสำหรับผู้หญิงอายุ 40 วิธีกระตุ้นคอลลาเจน วิธีรับประทานคอลลาเจน อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมสำหรับผิวหน้า

มาเพิ่มคอลลาเจนให้ผิวกันเถอะ ขาวใส สวยปิ้ง หน้าเด็กภายใน 2 เดือน

คุณเคยสงสัยกันไหม ทำไมเมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนัง ร่างกายเราถึงได้หย่อนคล้อย ไม่เหมือนตอนเราเป็นเด็ก หรือวัยรุ่น? คำตอบง่ายๆ เลย ยิ่งอายุมากขึ้น ร่างกายเราก็จะผลิตสารต่างๆ ได้ลดลง โดยเฉพาะคอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกาย ทั้งผิวหนัง เส้นผม เล็บ กระดูก รวมถึงหลอดเลือดและอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย

อ่าวแล้วเราจะทำยังไงดีล่ะ? คำตอบง่ายๆ เลย คุณก็แค่ต้องรักษาคอลลาเจนในร่างกายไว้ให้มากที่สุดและเติมคอลลาเจนใหม่เข้าไป เพื่อรักษาอวัยวะต่างๆ ของร่างกายให้คงสภาพ หรือร่วงโรยช้าที่สุด โดยปกติแล้วคอลลาเจนคือสิ่งที่ร่างกายจะผลิตได้มากในช่วงที่เราอายุยังน้อย ทำให้เด็กๆ มีผิวที่นุ่มนิ่ม น่าสัมผัส แต่พอเรามีอายุที่มากขึ้น กระบวนการทำงานของร่างกายก็จะผลิตสารต่างๆ ได้ลดลง รวมถึงคอลลอเจนด้วย ส่งผลทำให้ผิวหนัง กระดูกและอวัยวะต่างๆ มีลักษณะไม่เหมือนเดิม

คอลลาเจน (Collagen) คือ อะไร ทำหน้าที่อะไรบ้าง

คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนสายยาวๆ ชนิดหนึ่งที่มีความยืดหยุ่น ซึ่งเป็นโปรตีนธรรมชาติที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของผิวหนัง และอวัยวะภายในต่างๆ ของมนุษย์ เช่น กระดูกอ่อน พังผืน เส้นเอ็ง ข้อต่อ ผิวหนัง เส้นผม เล็บ หลอดเลือด เป็นต้น โดยในร่างกายมนุษย์จะมีปริมาณคอลลาเจน 1ใน 3 ของโปรตีนทั้งหมดในร่างกาย ซึ่งคอลลาเจนจะทำหน้าที่เปรียบเสมือนกาวที่เชื่อมยึดเซลล์ต่างๆ ในร่างกายไว้ด้วยกัน ทำให้เนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย และอวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ คอลลาเจนจึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก โดยถือว่าเป็นอวัยวะหนึ่งของร่างกายก็ว่าได้ ถึงแม้คอลลาเจนจะอยู่ภายในร่างกายของเรา แต่ร่างกายเราก็สามารถขาดคอลลาเจนได้ เนื่องจากร่างกายเราผลิตคอลลาเจนได้ลดลง และคอลลาเจนที่มีอยู่แล้วก็หมดอายุการใช้งานตามสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้ร่างกายของเรา พวกกระดูกข้อต่อ อวัยวะภายในทำงานได้ไม่เหมือนเดิม โดยเฉพาะผิวหนังของเรา ทำให้ผิวหนังของเราเสื่อมสภาพ เกิดริ้วรอยเหยี่ยวย่น และยิ่งในปัจจุบันมลภาวะภายนอกยิ่งเป็นตัวกระตุ้นต่อเซลล์ผิวหนังของเราให้เสื่อมสภาพเร็วขึ้นอีกด้วย

รีวิวคอลลาเจน คอลลาเจนที่ดีที่สุด ผิวขาว พีซเซร่า

ดังนั้น เราควรจะรักษาคอลลาเจนในร่างกาย และเติมคอลลาเจนใหม่เข้าไปเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้ได้มากที่สุด ทั้งการรับประทานอาหารต่างๆ ตามธรรมชาติ การทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน ทั้งรูปแบบผง หรือเม็ด การทาคอลลาเจนลงบนผิวหนัง และการฉีดคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย

อาการตามธรรมชาติที่สามารถเติมเต็มคอลลาเจนให้กับร่างกาย

●พืชผักหลากสี เช่นผักใบเขียว จะมีส่วนช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนได้ดี

●กระเทียม ก็อุดมไปด้วยกำมะถัน ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติ กระเทียมมีทอรีนและกรดไลโปอิคสูงและทั้งสองมีความสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนที่ถูกทำลายตามธรรมชาติ

●มะเขือเทศ ซึ่งเป็นที่รู้กันดีว่า ในมะเขือเทศมีไลโคปีนสูง ซึ่งไลโคปีนไม่ได้ทำให้แค่สาวๆ มีผิวขาวสวยเพียงอย่างเดียวเท่านั่น เพราะเจ้าไลโคปีนยังช่วยในการกระตุ้นการต่อสู้กับคอลลาจีเนส (Collagenases) คือเอนไซม์ที่ทำลายคอลลาเจนในร่างกาย

●ผักและผลไม้สีแดง ไม่เพียงแต่มะเขือเทศที่เป็นแหล่งไลโคปีนชั้นดีเท่านั้น ผักและผลไม้สีแดงอื่นๆ ก็ช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนได้ดีอีกด้วย

●ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองทุกชนิดจะมีส่วนช่วยเร่งในการผลิตคอลลาเจนใต้ผิวหนังของเรา และในถั่วเหลืองจะมีสารที่เรียกว่า ไอโซฟลาโวน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และยังมีฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่ช่วยกระชับผิวพรรณให้เต่งตึง สดใส แถมยังช่วยบล็อกเอนไซม์ตัวร้ายที่ทำร้ายผิวพรรณให้หย่อนคล้อยได้ดีอีกด้วย

●กระดูกอ่อน พวกต้มซูเปอร์ขาไก่ ซึ่งในกระดูกอ่อนจะมีคอลลาเจนเป็นจำนวนมาก จะสังเกตได้จากเวลาที่เราต้มน้ำซุบออกมาแล้วนำน้ำซุบนั่นไปแช่เย็น ซุบจะมีลักษณะคล้ายวุ้น นั่นแหละคือคอลลาเจนที่ละลายออกมาจากกระดูกอ่อนต่างๆ ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วคอลลาเจนจะอยู่ในอาหารประเภทนื้อสัตว์มากกว่าพืชผัก

●ปลาทะเลที่มีโอเมก้าสูงๆ โดยเฉพาะปลาที่มีโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นแหล่งคอลลาเจนชั้นดีตามธรรมชาติ ซึ่งกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นหนึ่งในกรดไขมันจำเป็น ที่ร่างกายของเราไม่สามารถที่จะสร้างเองได้ จึงต้องได้รับจากการทานเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นปลาแซลมอน ปลาทู เป็นต้น

แต่ถ้าเราไม่สามารถที่จะทานสิ่งเท่านี้ได้ทุกวัน ในปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมต่างๆ ที่สกัดคอลลาเจนมาให้เราได้บำรุงกันมากมาย ซึ่งมีทั้งแบบทาที่ผสมกับครีมบำรุงผิวต่างๆ แบบทานทั้งคอลลาเจนแบบชงดื่ม และแบบเม็ด รวมถึงแบบฉีดที่สามารถเข้าสู่ร่างกายได้โดยตรง แต่แบบที่นิยมกันมากที่สุดและเห็นผล แถมไม่เป็นอันตรายกับร่างกายคือ แบบผงชงดื่ม ที่สกัดจากธรรมชาติโดยตรง ซึ่งปลอดภัยและไม่มีแคลอรี ร่างกายสามารถแปลงคอลลาเจน เป็นกรดอะมิโนและนำไปใช้ประโยชน์ได้เต็มที่ และก็ไม่ต้องห่วงด้วยว่า เมื่อเรารับคอลลาเจนมากเกินไปจะเป็นอันตรายไหม คำตอบคือไม่…ร่างกายเราจะรับคอลลาเจนไปใช้เท่าที่ร่างกายแต่ละคนต้องการส่วนที่ร่างกายไม่ใช้จะขับออกมาทางปัสสาวะแต่ ก็ควรจะเลือกคอลลาเจนที่ได้มาตรฐานไม่งั้นอาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกายได้เนื่องจากมีสารปนเปื้อน พวกสารปลอด

การเพิ่มคอลลาเจนในปัจจุบันไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แค่เราเลือกเกินอาหารที่มีประโยชน์และ เพิ่มคอลลาเจนที่สกัดจากธรรมชาติให้ร่างกาย แค่นี้ร่างกายเราก็จะมีคอลลาเจนเพียงพอที่จะดูแลผิวพรรณให้นุ่มนิ่ม สดใส อยู่กับเราได้นานยิ่งขึ้น

ติดต่อเรา


หากสาว ๆ ท่านไหน สนใจผลิตภัณฑ์คอลลาเจน อยากได้คำแนะนำปรึกษา หรืออยากสอบถามข้อมูลอื่น ๆ เพิ่มเติมก็สามารถแอดไลน์มาพูดคุยกับพวกเราได้เลยนะคะ

แอดไลน์ พีซเซร่า โปรโมชัน คอลลาเจนราคาถูก

Source by Haewon Pecera: คอลลาเจน พีซเซรา by แฮวอน

Facebook Comments
Back To Top