Haewon คอลลาเจน กินคอลลาเจนตอนไหนดีที่สุด คอลลาเจน คอลลาเจน ช่วยอะไร คอลลาเจนขาวไวที่สุด คอลลาเจนทำมาจากอะไร คอลลาเจนผิวขาวแบบชง คอลลาเจนเสริมผิวหน้า คอลลาเจนแบบผง คอลลาเจนแฮวอน ดูแลผิวแบบดารา รีวิวคอลลาเจน รีวิวพีซเซร่า วิตามินที่ดารานิยมกิน อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมผิวขาวแบบชง อาหารเสริมลดริ้วรอยอายุ 50 อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส

ผลข้างเคียงของคอลลาเจน ปวดหัว คลื่นไส้ อ้วน สิวขึ้น เป็นเพราะอะไรมาดูกัน

กินคอลลาเจนเยอะๆ ซิ เดี๋ยวผิวก็ขาว? คุณคงเคยได้ยินกันมาเยอะเลยใช่ไหมคะว่าการกินคอลลาเจนแล้วจะทำให้ผิวขาวใสขึ้น มันจะจริงไหมน้า แล้วต้องกินเยอะเท่าไหร่ล่ะผิวถึงจะขาว แล้วถ้ากินมากไปหรือผิดวิธีแล้วจะมีผลอะไรไหม? วันนี้เรามาหาคำตอบกันคะ ว่าคอลลาเจนมีประโยชน์อะไรต่อร่างกายและโทษมันจะร้ายแรงแค่ไหน ผลที่ตามมามันจะคุ้มหรือไม่ วันนี้เรามาหาคำตอบกันคะ คอลลาเจน Collagen คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีการรวมตัวกันของกรดอะมีโน Amino Acid หลายชนิดต่อกันเป็นสายยาว คล้ายเส้นใยเป็นสายเกลียวที่มีหน่วยโมเลกุลเกี่ยวพันกันมากมาย โดยเฉพาะในผิวหนังของคนเรามีคอลลาเจนเป็นโครงสร้างอยู่มาก ทำให้ผิวหนังของเรามีความยืดหยุ่น รวมถึงกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นผม ฟัน เล็บ ก็มีคอลลาเจนเป็นจำนวนมาก ซึ่งคอลลาเจนเป็นส่วนสำคัญให้เซลล์ยึดเกาะกัน โดยปกติแล้วคนเราจะสร้างคอลลาเจนได้เอง แต่จะสร้างได้ดีในช่วงอายุน้อยๆ และจะลดการสร้างคอลลาเจนลงเมื่อเราอายุมากขึ้น และถ้าเมื่อใดร่างกายของเราขาดคอลลาเจน หรือคอลลาเจนไม่เพียงพอ ก็จะส่งผลต่อผิวหนัง ผิวพรรณของเราโดยตรง ผิวหนังของเราจะแห้งกร้าน ไม่เต่งตึง ดูหยาบกระด้าง เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำตามมา ทำให้ดูแก่ก่อนวัยอันควร และยังส่งผลต่อกระดูกข้อต่อต่างๆ ทำให้มีเสียงดังกร๊อบๆ แกร๊บๆ ระหว่างที่เดิน หรือลุกนั่ง มีอาการเจ็บตรงข้อต่อต่างๆ ได้ง่าย และถ้าร่างกายขาดคอลลาเจนมากๆ ก็ยังจะส่งผลถึง ระดับไหลเวียนเลือด ระบบเผาผลาญก็จะลดลง รวมถึงระบบต่างๆ ของร่างกายก็จะเสื่อมถอย […]

Read More
Back To Top