Haewon คอลลาเจน กินคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี คอลลาเจน คอลลาเจน ช่วยอะไร คอลลาเจนแฮวอน ดูแลผิวแบบดารา ประโยชน์ของคอลลาเจน รีวิวพีซเซร่า วิตามินลดริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี วิตามินสำหรับผู้หญิงอายุ 40 อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมที่ดารากินแล้วขาวจริง อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมผิวสวย หน้าใส อาหารเสริมลดริ้วรอยบนใบหน้า อาหารเสริมลดริ้วรอยอายุ 50 อาหารเสริมสำหรับผิวหน้า เครื่องดื่มผสมคอลลาเจน แนะนำอาหารเสริมบำรุงผิว

อาหารดูแลผิวฟื้นฟูผิวเสีย ยี่ห้อไหนดี ช่วยให้ผิวกระชับ ชุ่มชื้น ขาวไว

เมื่อพูดถึงเรื่องผิวพรรณ ความสวยความงามของผู้หญิง สาวๆ สมัยนี้คงนึกถึงสาวๆ เขาเกาหลี ที่มีผิวที่ขาวใส ไร้ริ้วรอย และดู เหมือนผิวเด็ก สาวๆ หลายคนเลยพยายามหาตัวช่วยต่างๆ มากๆ ทั้งการซื้อครีมบำรุงต่างๆ การกินอาหารที่มีตัวช่วยเรื่องผิวพรรณ รวมถึงการหาอาหารเสริมต่างๆ มารับประทาน อาหารที่ช่วยในการดูแล บำรุงผิวมีอยู่มากมายหลายชนิด เช่น ผักหลากสี ที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารต่างๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและอาหารส่วนใหญ่จะช่วยชะลอการเพิ่มน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย โดยเฉพาะมะเขือเทศ ที่มีสารไลโคปีน ช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ทำให้ดูอ่อนเยาว์ เพราะช่วยป้องกันผิวไม่ให้ถูก รังสีอัลตร้าไวโอเลตทำลาย บำรุงผิวพรรณให้ดูนุ่มชุ่มชื่น เห็นทุกชนิดก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยเรื่องผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นเห็ดฟาง เห็นหูหนู หรือเห็ดนางฟ้า จะมีโปรตีนที่ทำให้ร่างกายได้รับพลังงาน และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้กระบวนการสร้างคอลลาเจนเป็นไปได้เร็วขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระนี้ยังช่วยลดริ้วรอย รอยหย่อนคล้อยบนใบหน้าได้ดีอีกด้วย รวมถึงกระเทียมก็เป็น ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยเรื่องความดันโลหิตสูง ลดไขมันและคอเลสเตอรอล ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย บรรเทาอาการท้องผูก จุก เสียด แน่นท้องได้เป็นอย่างดี ส่วนในเรื่องของผิวพรรณยังช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงแลสุขภาพดี, ถั่วเหลือง หรือผลิตภัณฑ์ที่ได้จากถั่ว เช่นเต้าหู้ นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ โดยเต้าหู้จะมีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งดีต่อหัวใจ […]

Read More
Haewon คอลลาเจน คอลลาเจน คอลลาเจน ช่วยอะไร คอลลาเจนทำมาจากอะไร ผลิตภัณฑ์คอลลาเจน วิตามินสำหรับผู้หญิงอายุ 40 วิธีกระตุ้นคอลลาเจน วิธีรับประทานคอลลาเจน อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมสำหรับผิวหน้า

มาเพิ่มคอลลาเจนให้ผิวกันเถอะ ขาวใส สวยปิ้ง หน้าเด็กภายใน 2 เดือน

คุณเคยสงสัยกันไหม ทำไมเมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนัง ร่างกายเราถึงได้หย่อนคล้อย ไม่เหมือนตอนเราเป็นเด็ก หรือวัยรุ่น? คำตอบง่ายๆ เลย ยิ่งอายุมากขึ้น ร่างกายเราก็จะผลิตสารต่างๆ ได้ลดลง โดยเฉพาะคอลลาเจนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกาย ทั้งผิวหนัง เส้นผม เล็บ กระดูก รวมถึงหลอดเลือดและอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย อ่าวแล้วเราจะทำยังไงดีล่ะ? คำตอบง่ายๆ เลย คุณก็แค่ต้องรักษาคอลลาเจนในร่างกายไว้ให้มากที่สุดและเติมคอลลาเจนใหม่เข้าไป เพื่อรักษาอวัยวะต่างๆ ของร่างกายให้คงสภาพ หรือร่วงโรยช้าที่สุด โดยปกติแล้วคอลลาเจนคือสิ่งที่ร่างกายจะผลิตได้มากในช่วงที่เราอายุยังน้อย ทำให้เด็กๆ มีผิวที่นุ่มนิ่ม น่าสัมผัส แต่พอเรามีอายุที่มากขึ้น กระบวนการทำงานของร่างกายก็จะผลิตสารต่างๆ ได้ลดลง รวมถึงคอลลอเจนด้วย ส่งผลทำให้ผิวหนัง กระดูกและอวัยวะต่างๆ มีลักษณะไม่เหมือนเดิม คอลลาเจน (Collagen) คือ อะไร ทำหน้าที่อะไรบ้าง คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนสายยาวๆ ชนิดหนึ่งที่มีความยืดหยุ่น ซึ่งเป็นโปรตีนธรรมชาติที่เป็นองค์ประกอบสำคัญของผิวหนัง และอวัยวะภายในต่างๆ ของมนุษย์ เช่น กระดูกอ่อน พังผืน เส้นเอ็ง ข้อต่อ ผิวหนัง เส้นผม […]

Read More
Haewon คอลลาเจน วิตามินที่ดารานิยมกิน อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมผิวขาวแบบชง อาหารเสริมผิวสวย หน้าใส อาหารเสริมลดริ้วรอยบนใบหน้า อาหารเสริมลดริ้วรอยรอบดวงตา อาหารเสริมลดริ้วรอยอายุ 50 แนะนำอาหารเสริมบำรุงผิว

วิธีรับประทานคอลลาเจน รู้แล้วปัง กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนได้เร็วเว่อร์

ในปัจจุบันนี้คงไม่มีสาวๆ หรือหนุ่มๆ คนไหนที่ไม่รู้จักคอลลาเจนกันใช่ไหมคะ แล้วทุกคนเคยสงสัยกันไหมคะว่าจริงๆ แล้วคอลลาเจนคืออะไร มันเกิดจากอะไร แล้วที่เขาบอกว่ามันดีกับผิวพรรณ มันช่วยบำรุงผิว มันจริงไหม แล้วมันมีประโยชน์อะไรอย่างอื่นอีกไหม ทำไมเขาถึงกิน เขาถึงฮิตกันจัง แล้วมันทานอย่างไงถึงจะดีกับร่างกาย ทานมากไปจะมีผลเสียไหม วันนี้เรามาหาคำตอบกันคะ มาทำความรู้จักคอลลาเจนกันเถอะ คอลลาเจน คือโปรตีนเมตริกซ์นอกเซลล์ที่ไม่สามารถละลายน้ำได้ ทำหน้าที่ ที่คล้ายกับกาวที่คอยยึดติด ยึดเกาะเซลล์ผิวหนัง และเซลล์ในร่างกาย อวัยวะภายในของเรา ให้แน่นสนิท เต่งตึง เพราะคอลลาเจน ทำหน้าที่เป็นตัวเชื่อมเซลล์ในร่างกายรวมถึงป้องกันอวัยวะภายในร่างกายและเชื่อมต่ออวัยวะต่างๆ ให้อยู่ด้วยกันในร่างกายอย่างดี ส่วนใหญ่ในร่างกายคนเราจะมีคอลลาเจนประมาณ 1ใน3 ของร่างกาย แต่ส่วนใหญ่คอลลาเจนจะมีมากบนผิวหนังถึง 75 % ซึ่งถ้าร่างกายเราขาดคอลลาเจนก็จะส่งผลต่อผิวพรรณเราโดยตรง อาจจะให้ผิดหวังหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย ดูไม่มีน้ำมีนวล คอลลาเจนในร่างกายเราจะผลิตออกมาได้ดีในช่วงที่เราอายุยังน้อย แต่พออายุเรามากขึ้นร่างกายเราจะผลิตคอลลาเจนได้ลดลง และคอลลาเจนที่มีอยู่ก็จะเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่จะแปลงเป็นกรดอะมิโนที่ดีต่อผิวพรรณของสาวๆ ช่วยบำรุงผิวพรรณ รวมถึง เส้นผม เล็บ เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง ความชุ่มชื่น กระชับ เรียบเนียน และลดการสูญเสียน้ำของผิว คอลลาเจนยังช่วยซ่อมแซมเซลล์ส่วนที่สึกหรอ ของเซลล์ภายในร่างกาย ทั้งลำไส้ […]

Read More
Haewon คอลลาเจน คอลลาเจน คอลลาเจน ช่วยอะไร วิธีกระตุ้นคอลลาเจน วิธีรับประทานคอลลาเจน อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส

การกินคอลลาเจนผง กินยังไงให้ถูกวิธี ยี่ห้อไหนดีที่สุด

สาวๆ คงเคยได้ยินชื่อ คอลลาเจน กันบ่อยมากๆ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบดูแลเรื่องผิวพรรณคงจะรู้ดีว่าคอลลาเจนนั้นมีประโยชน์กับผิวพรรณของสาวๆ อย่างมาก ในปัจจุบันสาวๆ คงจะเห็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนจำนวนมากทั้งแบบทา แบบรับประทานที่เป็นเม็ดและเป็นผง วันนี้เราจะมาแนะนำสาวๆ กันคะว่าเราควรจะเลือกผลิตภัณฑ์คอลลาเจนแบบไหนดีที่สุด และมีวิธีการรับประทานอย่างไงให้เห็นผลที่สุด เพราะมีสาวๆ บางคนบอกว่าซื้อมาใช้แล้วไม่เห็นผลเลย วันนี้เราจะมาหาคำตอบกันคะ ว่าการกินคอลลาเจนที่ถูกวิธีเป็นแบบอย่างไร คอลลาเจน คือ อะไร? คอลลาเจนที่สาวๆ ทาน คือโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากการรวมตัวของกรดอะมิโนหลายชนิดต่อกัน โดยปกติร่างกายคนเราจะผลิตคอลลาเจนได้เอง จะมีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบหนึ่งของผิวหนัง ผม เล็บ ฟัน รวมถึงอวัยวะภายใน ทั้งเอ็น ข้อต่อต่างๆ กระดูก หลอดเลือดต่างๆ สรุปคือร่างกายเรามีคอลลาเจนอยู่ทุกที่นั่นเอง ซึ่งคอลลาเจนจะถูกผลิตขึ้นมากเมื่อเราอายุยังน้อย และจะลดปริมาณการผลิตลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ส่งผลทำให้ผิวพรรณของสาวๆ ไม่เหมือนเดิม แต่นั่นก็ไม่ใช่สาเหตุเดียวที่ส่งผลต่อผิวของสาวๆ เท่านั้น ยังมีผลกระทบจากมลภาวะภายนอก ทั้งรังสีอัลตราไวโอเลต (รังสียูวีต่างๆ) ฝุ่นควัน แสดงแดด รวมถึงการรับประทานอาหาร ก็เป็นสิ่งที่มีผลต่อการผลิตคอลาเจนในร่างกายของเรา อาหารที่มี่คอลลาเจน อาหารส่วนใหญ่ที่มีคอลลาเจนเป็นจำนวนมากได้แก่อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ซึ่งเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยคอลลาเจน ทั้งขาหมู เนื้อวัว เท้าไก่ กระดูกอ่อน […]

Read More
กินคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี คอลลาเจนผิวขาว คอลลาเจนหน้าใส คอลลาเจนเกาหลี คอลลาเจนเสริมผิวหน้า คอลลาเจนแฮวอน รีวิวพีซเซร่า วิตามินคอลลาเจนเกาหลี อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมลดริ้วรอยอายุ 50 อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส

อาหารเสริมบำรุงผิวสวย รวมสูตร 5 ไอเทมเด็ดห้ามพลาด กินแล้วขาวใส ผิวกระชับไวมาก

มลภาวะทางอากาศ ฝุ่นควัน และแสงแดด เป็นศัตรูตัวฉกาจที่ทำร้ายผิวพรรณของเรามากที่สุดในปัจจุบัน ทำให้ผิวพรรณดูหมองคล้ำ ดูไม่สดใสเปล่งปลั่ง ทำให้ผิวของเราเกิดริ้วรอย สิว ฝ้า กระ อันเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เราดูแกกว่าวัย และปัญหาผิวพรรณหมองคล้ำต่างๆ ที่กล่าวไปข้างต้นมักทำให้หนุ่มๆ สาวๆ เกิดความไม่มั่นใจ และเมื่อปัญหามลภาวะทางอากาศ รวมถึงแสงแดดที่แผดเผาเป็นสิ่งที่เราต้องประสบพบเจอในทุกๆ วันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราจึงควรเริ่มต้นใส่ใจบำรุงรักษาผิวพรรณของเราให้มากขึ้น เนื่องจากการล้างหน้าให้สะอาดแล้วทาครีมบำรุงรวมถึงทาครีมกันแดดป้องกันผิวจากรังสียูวีเอ รังสียูวีบีอาจจะไม่เพียงพออีกต่อไป เพราะผิวของเราถูกทำร้ายจากแสงแดดและมลพิษมาตลอดทั้งวัน ดังนั้นคุณผู้หญิง คุณผู้ชายทุกวัยจึงควรเริ่มบำรุงผิวจากภายใน เพราะอาหารเสริมและวิตามินต่างๆ จะไปช่วยซ่อมแซมรักษาส่วนที่สึกหรอ รวมถึงไปช่วยเติมเต็มให้เซลล์ผิวแข็งแรง สดใสเปล่งปลั่งมีออร่า แลดูสุขภาพดีมีน้ำมีนวลและดูอ่อนเยาว์   1. วิตามิน C วิตามิน C มีชื่อเต็มว่า กรดแอสคอบิค (Ascobic Acid) เป็นวิตามินที่มนุษย์ไม่สามารถสร้างเองได้ จึง จำเป็นต้องได้รับจากการทานเข้าไป โดยหน้าที่หลักๆ ของวิตามินซีคือ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ซึ่งจะป้องกันร่างกายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเกิดจากขบวนการสันดาปในร่างกาย หรือจากมลพิษ สิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา ซึ่งจะทำให้เซลล์ต่างๆ เสื่อม หรืออาจเปลี่ยนแปลงเป็นเซลล์ที่ผิดปกติได้ USA Vitamin […]

Read More
Back To Top