กินคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี คอลลาเจน คอลลาเจน ช่วยอะไร คอลลาเจนที่ดีที่สุด คอลลาเจนผิวขาว คอลลาเจนผิวขาวแบบชง คอลลาเจนสำหรับคนผิวแห้ง ดูแลผิวแบบดารา รีวิวคอลลาเจน วิตามินคอลลาเจนเกาหลี วิตามินลดริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี วิธีกระตุ้นคอลลาเจน วิธีรับประทานคอลลาเจน อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมผิวสวย หน้าใส

คอลลาเจนที่ร่างกายต้องการต่อวัน คือ ปริมาณเท่าไหร่ เพราะอะไร มาดูคำตอบกัน

เฮ้ย…ไม่นะ ทำไมผิวแห้งแบบนี้นะ ผิวไม่เด้งเลย เฮ้ย…รอยนี้มาจากไหนอีก ตีนกาใครนี่ทำไมมันขึ้นมาอีกแล้ว โอ๊ย…ฝ้า กระ ก็ตามกันมาอีกแล้ว ครีมก็บำรุงทุกวัน โบรกจนไม่รู้จะโบรกไงแล้ว โอ๊ย…แถมร่างกายรู้สึกเหนื่อยๆ ปวดตามข้อจังยิ่งพอจะลุกจะนั่งก็มีเสียงแปลกๆ มันเกิดจากอะไรวะนี่!!! ไม่นะฉันยังไม่แก่นะ ฉันก็แค่พึ่งจะขึ้นเลขสามเอง ได้โปรดเอาผิวนุ่มๆ ไม่หย่อนคล้อยกลับคืนมาได้ไหมได้โปรด ใจเย็นๆ ค่ะปัญหาต่างๆ เหล่านี้เรามีทางแก้ค่ะ คุณรู้ไหมคะ สิ่งต่างๆ เหล่านี้ที่เกิดขึ้นมาจากสาเหตุอะไร? บางคนอาจจะคิดว่าเกิดจากรังสียูวีและความเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือเจอมลพิษในแต่ละวัน ใช่ค่ะแต่นั่นไม่ใช่สาเหตุหลัก สาเหตุหลักจริงๆ เกิดจากคอลลาเจน (Collagen) ในร่างกายเราที่ลดลงเมื่ออายุมากขึ้น (โดยเฉพาะสาวๆ ที่เริ่มขึ้นเลขสาม) เป็นเพราะสาเหตุนี้เองที่ทำให้ผิวพรรณ เส้นผม เล็บ และกระดูกข้อต่อของเราไม่แข็งแรงเหมือนเดิม คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นสายยาวๆ ทำหน้าที่แตกต่างจากโปรตีนทั่วๆ ไป คอลลาเจนจะสร้างโครงสร้างอยู่มากมายภายใต้ผิวหนังของเรา ทำให้ผิวหนังของเรานิ่มและยืดหยุ่น แข็งแรง เรียบเนียน เหมือนผิวเด็ก เราจะสังเกตได้ว่าเด็กๆ จะมีผิวนิ่มน่าสัมผัสแต่พอโตมาผิวเรากลับไม่เหมือนตอนเด็กๆ นั่นเป็นเพราะว่าร่างกายเราจะผลิตคอลลาเจนได้ลดลงเมื่ออายุมากขึ้นโดยเฉพาะเมื่อ อายุขึ้นเลขสาม ผิวพรรณจึงเริ่มหย่อนคล้อย เพราะร่างกายขาดคอลลาเจน รวมถึงกระดูกและข้อต่อต่างๆ ที่มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบอยู่จำนวนมาก ก็ส่งผลให้กระดูกตามข้อต่อไม่แข็งแรง เวลาลุก เดิน […]

Read More
Haewon คอลลาเจน กินคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี คอลลาเจน คอลลาเจน ช่วยอะไร คอลลาเจนแฮวอน ดูแลผิวแบบดารา ประโยชน์ของคอลลาเจน รีวิวพีซเซร่า วิตามินลดริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี วิตามินสำหรับผู้หญิงอายุ 40 อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมที่ดารากินแล้วขาวจริง อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมผิวสวย หน้าใส อาหารเสริมลดริ้วรอยบนใบหน้า อาหารเสริมลดริ้วรอยอายุ 50 อาหารเสริมสำหรับผิวหน้า เครื่องดื่มผสมคอลลาเจน แนะนำอาหารเสริมบำรุงผิว

อาหารดูแลผิวฟื้นฟูผิวเสีย ยี่ห้อไหนดี ช่วยให้ผิวกระชับ ชุ่มชื้น ขาวไว

เมื่อพูดถึงเรื่องผิวพรรณ ความสวยความงามของผู้หญิง สาวๆ สมัยนี้คงนึกถึงสาวๆ เขาเกาหลี ที่มีผิวที่ขาวใส ไร้ริ้วรอย และดู เหมือนผิวเด็ก สาวๆ หลายคนเลยพยายามหาตัวช่วยต่างๆ มากๆ ทั้งการซื้อครีมบำรุงต่างๆ การกินอาหารที่มีตัวช่วยเรื่องผิวพรรณ รวมถึงการหาอาหารเสริมต่างๆ มารับประทาน อาหารที่ช่วยในการดูแล บำรุงผิวมีอยู่มากมายหลายชนิด เช่น ผักหลากสี ที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารต่างๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและอาหารส่วนใหญ่จะช่วยชะลอการเพิ่มน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย โดยเฉพาะมะเขือเทศ ที่มีสารไลโคปีน ช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ทำให้ดูอ่อนเยาว์ เพราะช่วยป้องกันผิวไม่ให้ถูก รังสีอัลตร้าไวโอเลตทำลาย บำรุงผิวพรรณให้ดูนุ่มชุ่มชื่น เห็นทุกชนิดก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยเรื่องผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นเห็ดฟาง เห็นหูหนู หรือเห็ดนางฟ้า จะมีโปรตีนที่ทำให้ร่างกายได้รับพลังงาน และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้กระบวนการสร้างคอลลาเจนเป็นไปได้เร็วขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระนี้ยังช่วยลดริ้วรอย รอยหย่อนคล้อยบนใบหน้าได้ดีอีกด้วย รวมถึงกระเทียมก็เป็น ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยเรื่องความดันโลหิตสูง ลดไขมันและคอเลสเตอรอล ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย บรรเทาอาการท้องผูก จุก เสียด แน่นท้องได้เป็นอย่างดี ส่วนในเรื่องของผิวพรรณยังช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงแลสุขภาพดี, ถั่วเหลือง หรือผลิตภัณฑ์ที่ได้จากถั่ว เช่นเต้าหู้ นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ โดยเต้าหู้จะมีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งดีต่อหัวใจ […]

Read More
Haewon คอลลาเจน วิตามินที่ดารานิยมกิน อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมผิวขาวแบบชง อาหารเสริมผิวสวย หน้าใส อาหารเสริมลดริ้วรอยบนใบหน้า อาหารเสริมลดริ้วรอยรอบดวงตา อาหารเสริมลดริ้วรอยอายุ 50 แนะนำอาหารเสริมบำรุงผิว

วิธีรับประทานคอลลาเจน รู้แล้วปัง กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนได้เร็วเว่อร์

ในปัจจุบันนี้คงไม่มีสาวๆ หรือหนุ่มๆ คนไหนที่ไม่รู้จักคอลลาเจนกันใช่ไหมคะ แล้วทุกคนเคยสงสัยกันไหมคะว่าจริงๆ แล้วคอลลาเจนคืออะไร มันเกิดจากอะไร แล้วที่เขาบอกว่ามันดีกับผิวพรรณ มันช่วยบำรุงผิว มันจริงไหม แล้วมันมีประโยชน์อะไรอย่างอื่นอีกไหม ทำไมเขาถึงกิน เขาถึงฮิตกันจัง แล้วมันทานอย่างไงถึงจะดีกับร่างกาย ทานมากไปจะมีผลเสียไหม วันนี้เรามาหาคำตอบกันคะ มาทำความรู้จักคอลลาเจนกันเถอะ คอลลาเจน คือโปรตีนเมตริกซ์นอกเซลล์ที่ไม่สามารถละลายน้ำได้ ทำหน้าที่ ที่คล้ายกับกาวที่คอยยึดติด ยึดเกาะเซลล์ผิวหนัง และเซลล์ในร่างกาย อวัยวะภายในของเรา ให้แน่นสนิท เต่งตึง เพราะคอลลาเจน ทำหน้าที่เป็นตัวเชื่อมเซลล์ในร่างกายรวมถึงป้องกันอวัยวะภายในร่างกายและเชื่อมต่ออวัยวะต่างๆ ให้อยู่ด้วยกันในร่างกายอย่างดี ส่วนใหญ่ในร่างกายคนเราจะมีคอลลาเจนประมาณ 1ใน3 ของร่างกาย แต่ส่วนใหญ่คอลลาเจนจะมีมากบนผิวหนังถึง 75 % ซึ่งถ้าร่างกายเราขาดคอลลาเจนก็จะส่งผลต่อผิวพรรณเราโดยตรง อาจจะให้ผิดหวังหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย ดูไม่มีน้ำมีนวล คอลลาเจนในร่างกายเราจะผลิตออกมาได้ดีในช่วงที่เราอายุยังน้อย แต่พออายุเรามากขึ้นร่างกายเราจะผลิตคอลลาเจนได้ลดลง และคอลลาเจนที่มีอยู่ก็จะเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่จะแปลงเป็นกรดอะมิโนที่ดีต่อผิวพรรณของสาวๆ ช่วยบำรุงผิวพรรณ รวมถึง เส้นผม เล็บ เพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง ความชุ่มชื่น กระชับ เรียบเนียน และลดการสูญเสียน้ำของผิว คอลลาเจนยังช่วยซ่อมแซมเซลล์ส่วนที่สึกหรอ ของเซลล์ภายในร่างกาย ทั้งลำไส้ […]

Read More
Haewon คอลลาเจน กินคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี คอลลาเจน ช่วยอะไร คอลลาเจนสำหรับผิวหน้า รีวิวคอลลาเจน รีวิวพีซเซร่า วิตามินคอลลาเจนเกาหลี วิตามินที่ดารานิยมกิน วิตามินลดริ้วรอย ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมผิวขาว อาหารเสริมผิวขาวแบบชง แนะนำอาหารเสริมบำรุงผิว

อยากมีผิวขาวใน 1 เดือน สร้างได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง มาดูวิธีกันเลย

ในปัจจุบันนี้ แสงแดด มลภาวะต่างๆ ที่ที่เพิ่มมากขึ้นในปัจจุบัน คงเป็นตัวเร่งชั้นดีที่ทำให้ผิวพรรณของหมองคล้ำ เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร บวกกับเซลล์ในร่างกายจองแต่ละคนที่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุยิ่งส่งผลต่อร่างกายและผิวพรรณของเรามากขึ้น ทำให้ในปัจจุบันเทรนดูแลสุขภาพ ดูแลผิวพรรณกำลังมาแรง โดยเฉพาะเทรนผิวขาวใส แลดูอ่อนเยาว์เหมือนสาวเกาหลีที่ตอนนี้สาวๆ คนไหนก็อยากมีผิวที่ขาวอมชมพู ซึ่งเรามีวิธีต่างๆ มากมายมานำเสนอ ทั้งทำให้ผิวขาวด้วยตัวเอง ผิวขาวด้วยตัวช่วยเสริม และผิวขาวด้วยการพบแพทย์ อยากมีผิวขาว สร้างได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง มาดูวิธีกันเลย ●การนอนหลับ ถือเป็นตัวช่วยอย่างดีสำหรับผิวพรรณ ร่างกายคนเราควรได้รับกายพักผ่อนอย่างน้อย 6-8ชั่วโมง ยิ่งถ้าเรานอนดึกจะทำให้ร่างกายของเราเสื่อมโทรมเร็ว อายุร่างกาย อายุเซลล์ต่างๆ จะสั้นลง ระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ และระบบภูมิคุ้มกันโรคทำงานไม่เป็นปกติ ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพผิวตามมา ●การออกกำลังกายสามารถช่วยดูแลผิวพรรณได้ การออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30นาที จะสามารถทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส เพราะการออกกำลังกายจะช่วยขับเหงื่อไคล สิ่งสกปรกใต้ผิว รวมถึงสารพิษต่างๆ ออกมา และยังช่วยลดสิ่งอุดตันใต้ผิว ส่งผลให้ผิวใสไร้สิวอีกด้วย ●การดื่มน้ำสะอาด การที่เราดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8-10แก้ว จะช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ผิวพรรณสดใส ช่วยให้ผิวดูนุ่มชุ่มชื่น ไม่เหยี่ยวย่น การรับประทานผักผลไม้เป็นประจำ จะทำให้ผิวสวยดูใสอย่างเป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะ […]

Read More
Haewon คอลลาเจน กินคอลลาเจนตอนไหนดีที่สุด คอลลาเจน รีวิวพีซเซร่า อาหารเสริม pecera อาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมผิวขาวแบบชง อาหารเสริมผิวสวย หน้าใส อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส

รีวิวเครื่องดื่มผสมคอลลาเจนทั้งผู้หญิงและผู้ชาย จัดเต็ม อันไหนเห็นผลจริง ผิวขาวใสไว กระชับเต่งตึง มาดูกันเลย

คอลลาเจน เป็นคำหนึ่งที่ได้ยินบ่อยจนคุ้นหูในปัจจุบัน เมื่อพูดคำว่า “ คอลลาเจน” เชื่อว่าหลายคนคงรู้กันดีถึงสรรพคุณของคอลลาเจน โดยเฉพาะในกลุ่มสาวๆ ไม่ว่าจะเป็นสาวน้อย สาวใหญ่ สาววัยทำงาน เนื่องจากปัจจุบันผลิตภัณฑ์เกือบทุกชนิด ทุกประเภทล้วนมีส่วนผสมของคอลลาเจน ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม อย่างครีมบำรุงผิว , เซรั่ม , สบู่ เป็นต้น ไม่เว้นแม้แต่ในผลิตภัณฑ์กลุ่มอาหารและเครื่องดื่ม เพียงแค่คุณเดินเข้าไปในร้านสะดวกซื้อ คุณก็จะพบกับสินค้าจำนวนมากมายที่มีคอลลาเจนเป็นหนึ่งในส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ สาเหตุที่คอลลาเจนได้รับความนิยมอย่างล้นหลามในปัจจุบัน เนื่องจาก คอลลาเจน ช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัย คงความอ่อนเยาว์ให้ผิวพรรณ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิวหนังกระชับ ขาวใสเรียบเนียน ป้องกันฝ้า จุดด่างดำ กระต่างๆ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น จุดด่างดำลดลง และยังช่วยบำรุงเส้นผม เล็บให้แข็งแรงอีกด้วย การรับประทานอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผิวสวยสุขภาพดีจนเห็นการเปลี่ยนแปลงได้อย่างชัดเจน ดังนั้นวันนี้เพื่อให้ทุกคนมีผิวสุขภาพดี เรียบเนียนกระจ่างใสแลดูอ่อนกว่าวัย เราจึงจะมาแนะนำเครื่องดื่มผสมคอลลาเจนที่สามารถหาซื้อได้ทั้งจากร้านสะดวกซื้อ ห้างสรรพสินค้าและร้านค้าออนไลน์มาให้หนุ่มๆสาวๆได้ลองหามารับประทาน เครื่องดื่มผสมคอลลาเจน 1.พีซเซรา ( PECERA) Pecera เป็นอาหารผิวที่รวบรวมสารสกัดที่ดีจากทุกมุมโลกมาไว้ในซองเดียว เน้นด้านการชะลอวัยและการแก้ปัญหาผิวที่มาพร้อมอายุที่เพิ่มมากขึ้น ช่วยให้ผิวแข็งแรงไม่แพ้ง่ายช่วยอุ้มน้ำให้เซลล์ผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่น ไม่เหี่ยวย่นและเนียนนุ่มชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวหน้าและผิวกายกระจ่างใส แลดูมีออร่า […]

Read More
Back To Top